Relajarse aumenta la creatividad y mejora el flujo de Ideas al estudiar.
- 23 ago 2015
- 1 Min. de lectura
Aquí te dejo un video con música y algunas imágenes, que a mi me ha servido para acostumbrarme a estár más relajado.
Cuando logras la costumbrte, simplemente te relajas, sin necesidad de música u otro elemento externo.
Mantenerse relajado, mejora varias funciones del organismo y también la creatividad y el flujo de ideas al estudiar.
Además, lo que nos decimos a nosotros mismo, modifica nuestro estado de ánimo y nos predispone a actuar de un modo que nos favorece o nos perjudica. Así nque es importante prestar atención a lo que nos decimos.
Por eso este video, tiene fraces de éxito y satisfacción; para recordarnoslo.
El video tiene un leve tratamiento "bineural", así que si tienes "epilepsia o crees que puedes tenerla", te recomendaría que no lo escuches con auriculares.
Saludo.
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